こんにちは 施術スタッフの松原です
今回はロコモに関係する症状で7つの症状をお伝えします
①片足立ちで靴下がはけない
②家の中でつまずいたりすべったりする
③階段を上がるのに手すりか必要
④家のやや重い仕事が困難
⑤２㌔程度の買い物をして持ち帰るのが困難
⑥１５分くらい続けて歩くことが出来ない
⑦横断歩道を青信号で渡り切れない
日常生活の中でこれらの運動器疾患の予兆を放置する事で重篤化していく可能性が高いと言われています
当院では高齢者や低体力者の方でもできるエクササイズを指導しておりますで興味のある方はいつでもご来院下さい！
＜長崎県でファスティングをするならたいよう整骨院＞
