こんにちは、大村市にあるたいよう整骨院施術スタッフの川口です！！
今日はお勧め健康本のご紹介をします。当院でも販売中の３日で人生が変わる究極の断食力という本です！！この本を読むことによって間違いなくあなたは健康になるでしょう。
作者はプロフェッショナルファスティングマイスターの資格を持つ田中祐規さんです。とても分かりやすくファスティングの効果・実践方法などが書かれております。
＜ファスティングの効果＞
・腸内環境を良くする
・有害物質のデトックス
・脂肪燃焼効果
・美肌効果
・血液がきれいになる
・脳のリラックス効果
・免疫向上
・便秘改善
・偏頭痛改善
・不眠症の改善
・ホルモンの分泌を正す
・生理不順の改善
・ケガの治癒を促進
・生活習慣病予防
・サーチュイン遺伝子、長寿遺伝子のスイッチが入る
・視覚、嗅覚、味覚などの五感の冴え
などの効果があります。ファスティングに興味がある、またはしてみたいとお考えの方は是非、ファスティングの本を読んでみてください！！今までの食の常識が変わりあなたの人生がきっと豊かになりますよ。この本を読んで実践してみたいとお考えの方は是非当院にご相談下さい。ファスティングマイスターの資格を持った当院の先生がファスティングを安全に指導いたします。
＜長崎でファスティングをするならたいよう整骨院＞
