こんにちは、大村市たいよう整骨院施術スタッフの川口です！！
今日は、酵素ダイエットに成功された患者さんについてお話しさせて頂きます。この方は男性のかたで、運動不足＋過食で体重が増えていき、病院の先生にも減量するように勧められたそうです。
私の担当する患者さんでもあり、仕事の忙しさを知っていたので何とか力になりたいと思い、酵素を使ったダイエットを提案しました！本来であればミネラルファスティング（酵素のみで食事をとらない）でダイエットをした方が健康的にもいいのですが、初めから何も食べないのはきついと思い1日の内１食減らしてその代わり酵素をとるようにしてもらいました！！
ただ酵素を1食抜いて摂るだけではなく、身体に負担が少なく健康的に減量して頂きたいと思うので、食事カウンセリングを行い普段の食生活を聞いて食事のアドバイスも行います。
この方は結果的に10日間で－3キロの減量に成功されています。目標は－10キロなのであと7キロ頑張って欲しいと思いますし、全力でサポートしていきたいと思います。
梅雨が明ける前に短期間の酵素ダイエットをしてみませんか？興味のある方は当院にご連絡ください！！
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