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筋肉痛ってなぜおこるの?
こんにちは!たいよう整骨院の高嶋です! みなさん筋肉痛って運動をしたあと何日ぐらいでなりますか? 次の日には筋肉痛になる人もいれば、2~3日後くらいになる人もいますよね なぜ筋肉痛が起こるのかというと、激しい運動をした際 …
こんにちは!たいよう整骨院の高嶋です! みなさん筋肉痛って運動をしたあと何日ぐらいでなりますか? 次の日には筋肉痛になる人もいれば、2~3日後くらいになる人もいますよね なぜ筋肉痛が起こるのかというと、激しい運動をした際 …